de plek om terug bij jezelf te komen...ont-moet jezelf - Boodschap
Groepsles- en Praktijklocatie:
Schoolstraat 19, Wolvega

tel. 06 27 543192 

facebook: 
#shiatsuyogaaccessbars  #ontdekjehartkracht
#AccessMarjan #yinyogawolvega

tarieven:

Access Bars/Facelift intensief, en eventuele aanvullende healings, clearings, coaching, tijdsduur ca. 90 minuten € 95,-
Bars/Facelift opvolgconsulten 75 min. € 75,-
Bars/Facelift per 3 sessies € 200,-

Access Bars voor moeder & kind (tot 12 jaar) 90-100 min. € 99,-
(kleine kinderen geef ik alleen Bars als de moeder ook Bars ontvangt, vanwege de sterke wisselwerking tussen hen)

Yin Yoga (Medicine) 3 privelessen € 185,-
Yin Yoga (Medicine) 1 priveles € 65,-

VIP/Next Level intensieve Access Coaching & Healing & Clearing, begeleidingstrajecten vanaf € 200,- eerste afspraak 2 uur en verder uit te breiden...op aanvraag. 
Zie ook deze pagina

Zen Shiatsu consult 55 minuten € 65,-
Combi Zen Shiatsu/Bars 90 min. € 95,-

ACTIVITEITEN OVERZICHT  

Yogarooster, wekelijkse lessen, Wolvega 
Maandag         20.15-21.25 Yin Yoga
Woensdag       14.00-15.10 Yin Yoga
                      20.15-21.25 Yin Yoga
Donderdag      10.30-11.40 Yin Yoga 
                      
Voor yoga werk ik met jaar- of kwartaalabonnementen voor vaste deelnemers en een losse les is € 12,00, 
een extra lange, los te volgen les, van 2 uur kost € 26,-, vraag naar de actuele agenda via mail.

AGENDA

binnenkort: CURSUS ZELFZORG, heel jezelf met meridiaanyoga en leer de belangrijkste shiatsu drukpunten om de meest voorkomende klachten te verlichten.

5 x een les van 90 minuten, veel praktijk.

Schoolstraat 19c   Wolvega,
vrijdagavond 20.00-21.30 , data: 19 okt tm 16 nov     
jouw investering: € 95,-

AGENDA ACCESS OPLEIDING & UITWISSELING
Dinsdag 11 sept. 19.00-22.00 Access Bars Swap (uitwisseling Bars)
Zaterdag 15 sept. 14.00-17.00 Access Bars Swap
Zondag 16 sept. 10.00-18.00 Access Energetische Facelift opleidingsdag
Zaterdag 22 september 10.00-18.00 Access Bars opleidingsdag op locatie bij Anniek Wester van Annkcare in OOSTERWOLDE!
bij mooi weer buiten in een prachtige omgeving.
Donderdag 27 sept. 13.00-21.00 Access Bars opleidingsdag
Zaterdag 6 okt. 10.00-18.00 Access Bars opleidingsdag
Zondag 7 okt 10.00-18.00 Access Energetische Facelift Class (bodyproces)
Donderdag 11 okt t/m zondag 14 okt 10.00-18.00 Access Foundation Cursus (4-daagse opvolgtraining na Access Bars)
Zondag 21 okt. 10.00-18.00 Access Bars opleidingsdag
Donderdag 25 oktober 19.00-22.00 Access Bars Swap
Zaterdag 10 nov. 10.00-18.00 Access Bars opleidingsdag
Zaterdag 25 nov. 10.00-18.00 Access Bars opleidingsdag

LOSSE YOGA ACTIVITEITEN:

Dinsdag 25 sept. 19.30-21.30 Yin Yoga XL combi Yoga Nidra (=extra lange Yin yogales en geleide ontspanning)
Donderdag 4 okt. 19.30-21.30 Yin Yoga XL combi Yoga Nidra 
Dinsdag 16 okt. 19.30-21.30 Yin Yoga 3.3 (intensieve Yin Yoga)
Donderdag 1 nov 19.30-21.30 Yin Yoga XL combi Yoga Nidra
Dinsdag 13 nov. 19.30-21.30 Yin Yoga XL combi Yoga Nidra
Donderdag 22 nov. 19.30-21.30 Yin Yoga 3.3 (= Yin Yoga met verdieping en herhaling, interessant als je redelijk gewend bent aan Yin Yoga en/of meer verdieping wilt, of bepaalde stijfheidsklachten intensiever aan wilt pakken)

Healing Yin Yoga XL voor rugklachten en stress
Heerlijk moment voor jezelf, ruimte in lichaam en geest, de rug weer ruimte geven, en 'landen' bij jezelf, uit het denken, uit je hoofd, verbinden met je lijf, middels Yin Yoga, aangevuld met aanrakingen uit de Zen Shiatsu en Energetische healing.

We zoeken yogahoudingen op terwijl we blijven luisteren naar de signalen van ons lijf, we bepalen zelf de intensiteit van de houding. 
We verblijven 3 tot 5 minuten in een houding (eventueel korter als jouw lichaam daarom vraagt). Op die manier bereiken we het bindweefsel, dat bij klachten vaak verstijfd is, met deze houdingen wordt de verstijving verlicht.
Bij een aantal houdingen kun je genieten van zachte helende aanrakingen (op rug, benen, schouders, zijkant lichaam) om je te helpen ontspannen of te verdiepen in de houdingen. Meditatiemomentjes. Leren ontspannen. 
Mindfullness in beweging.
Deze avond vooral voor het verlichten van rugklachten en stress, maar ook zonder deze klachten een heerlijke Yoga en healing avond.
ook mogelijk op aanvraag bij minimaal 4 deelnemers

Open je hart workshop - Yin Yoga & Meditatie
een middag met aandacht voor het openen van je hart, thuiskomen bij jezelf, middels openende houdingen, ruimte makend in de schouders, bovenrug, helende geleidemeditaties.
De kennis over onze hartchakra en hart meridianen (hart energie) wordt meegenomen. Aan het eind van de les mag je een persoonlijke 'open je hart'- kaart trekken met een boodschap voor jou.
op aanvraag bij minimaal 4 deelnemers (incl. geleide meditaties op papier, een passend aandenken, en na de les een audio opname via de mail, fijn om thuis mee te oefenen)



 
ACCESS BARS ACTIVITEITEN (Wolvega, Grindweg 133)
 
ACCESS BARS 1-daagse CLASSES:
donderdag 6 september ben ik bij Fetsje de Vos in Drachtstercompagnie om deze heerlijke class te geven en 
22 september ben ik bij Anniek Wester in Oosterwolde en gaan we lekker naar buiten als het goed weer is. Bij slecht weer kunnen we naar binnen.
op 25 augustus, 27 september,  6 oktober geef ik de Access Bars class in Wolvega.
1-daagse trainingen, kies jouw datum.
Meestal zijn de tijden 10.00-18.00  uur.   
prijs € 300 1e keer/ € 150 als je komt herhalen

ACCESS ENERGETISCHE FACELIFT CLASS
16 september in Wolvega EN op aanvraag. 1-daagse training bij jou op locatie of bij mij in Wolvega. 

ACCESS FOUNDATION 4-DAAGSE CURSUS/HEALING/COACHING voor VERANDERINGEN en meer BEWUSTWORDING, meer GEMAK en VREUGDE.
11 t/m 14 oktober door Crystel Poetiray in Wolvega.
€ 1.400,- incl. btw 21%.

Ook op aanvraag bij jou op jouw locatie, vraag naar de voorwaarden, aantrekkelijke voorwaarden als jij de class als gastvrouw meedoet en deelnemers meeneemt.







NOG IN TE PLANNEN:
- CREËER JE MOOISTE LEVEN, leer werken met de wet van aantrekking, wet van creatie en manifestatie, een introductie in de natuurlijke weg van wens naar werkelijkheid, handige technieken om je dromen te manifesteren. Want je mooiste leven leven, dat is echt mogelijk! Neem contact op bij interesse, dan wordt er een datum geprikt voor een dagdeel middag of avond.
We gaan ook samen een moodboard maken.  € 55,- p.p.

alle recente info is altijd te vinden op facebook @shiatsuyogavoeding


 


  
 
 

Website Builder
mogelijk gemaakt
door Vistaprint